こんにちは😊

管理栄養士の河邉です。

本日、７月のごはん教室を無事に開催することができました。

雨の中ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。

そして、８月ごはん教室の日程が決まりました！

次回から月齢により、開催日を分けてお話していきたいと思います。

☆　８月５日（水）１０：００〜１２：００

＜対象＞生後０ヶ月〜１０ヶ月のお子様の保護者様

離乳食をこれから開始される方大歓迎です！

☆　８月１９日（水）１０：００〜１２：００

＜対象＞１１ヶ月〜１８ヶ月（一歳半）のお子様の保護者様

💦離乳食はどうやって始めるの？

💦離乳食を食べてくれない・・・

💦手づかみ食べしない・・・

💦好き嫌いが多い・・・

💦虫歯になりにくい食べ方って？

💦食べ方で歯並びは変わる？

このような日々の困りごと、心配事、疑問などございましたら是非この機会をご利用ください。

歯科において、離乳期における「食べるもの」「食べ方」の大切さをお伝えしていきます。

月齢の近いお子様同志、お食事事情などの情報交換の場にもなれば良いなと思っています！

両日とも３組限定とさせていただきますので、お早めにご予約ください。

ご連絡お待ちしております😊

こんにちは😊

管理栄養士の河邉です。

イーライズ畑では　なす　きゅうり　ピーマン　枝豆の収穫が続いております。

今日もナスを使った一品を作ってみました！　『ナスの肉巻き』です。

＜材料＞

ナス・・・２本

豚肉しゃぶしゃぶ用・・・８枚

ししとう・・・２本（付け合わせ）

片くり粉・・・適宜

サラダ油・・・適宜

◯調味料

酒・・・大さじ１

みりん・・・大さじ１

醤油・・・小さじ２

＜作り方＞

①ナスを縦に４つに切る

②豚肉に片栗粉をまぶしナスを巻く

③フライパンを熱しナスとししとうを焼く

④ししとうは焼けたら取り出し、③に調味料を入れる。

⑤調味料が煮詰まるまで火を通し器に盛り付ける。

味付けは薄味になっています。大人は柚子胡椒や辛子を添えてどうぞ。

お子さんの手づかみ食べにもいかがですか？

さて、イーライズ畑でズッキーニのように育ったきゅうり、どうやって食べましょうか。。。

次回もお楽しみに😊

こんにちは！受付の原田です☺

ついに・・・！イーライズの託児サービスが始まりました～🏁✨

構想にかなりの時間を要しましたが、ついに満を持して解禁です！👏✨

皆様ご存知のとおり、イーライズには広々としたキッズスペースが完備されています。

そして、保育士も在駐しているため安心してお預かりができます。

ちょっと用事があるとき、たまには一人で一息つきたいときなど

お気軽に当院の託児サービスをご利用ください☺✨

こちらは、通院中の方も、当院に通院していない方もご利用が可能です！

ご予約は、WEB予約・お電話どちらでもOK！

皆様のご利用をおまちしております♡

＊時間＊　　　　　平日AM9：30～13：00（最大3時間）

＊定員＊　　　　　2名

＊ご利用料金＊　　初回無料、2回目以降　1,000円/日

＊ご予約＊　　　　WEB予約➡https://apo-toolboxes.stransa.co.jp/user/web/2c387d6cee144ca112696785c202eed1/reservations

お電話➡0466-22-8219

★託児内容★

・おむつ交換　有（持参ください）

・水分補給　　有（持参ください）

・食事（おやつ含）　無

・昼寝　　　　無

・外出（公園・散歩）　有（希望者のみ）

こんにちは！受付の原田です☺✨

皆さん、当院のホームページでご案内している≪WEB予約≫はもうご利用になりましたか？

最近、初めてご来院される患者様はもちろん、OPENから通院頂いている患者様からも

WEBからのご予約を多くいただいております！

そして・・・、最近お写真を追加し、少しだけ予約ページも更新してみました♡

こちらのWEB予約では定期健診のご予約もお取りできる為、

当院からおはがきが届いたら、是非こちらからアクセスください♪

以前ご案内しておりましたLINEのお友だち登録を併用頂きますと

定期健診のお知らせが最速でご案内できるので更に便利です✨

うわぁ・・・・、明日の予約どうしても変更しなきゃいけなくなっちゃったけど

診療時間終わっちゃってる・・・😿

そんなときにも、とっても便利！是非ご利用くださいませ♪

≪ご予約はコチラ！≫

https://apo-toolboxes.stransa.co.jp/user/web/2c387d6cee144ca112696785c202eed1/reservations

こんにちは😊

管理栄養士の河邉です。

今日はイーライズ畑から「なす」が届きました！

夏の暑い日、夕食作りを簡単にすませたいときの「なす」を使ったおすすめレシピ。

　　　　　「田舎丼！」

１０年ほど前、お隣の住人さんに教えてもらったレシピですが、これが正式名称なのかもわかりません。

しかし、忙しい日や疲れた日にもってこいのお手軽メニューです。

作り方は簡単。

ナスを輪切りにして、ごま油で炒めます。白いご飯にのせて、その上に納豆、鰹節、青ネギ、すりごまを載せるだけ。

醤油をかけて食べてもいいし、市販のめんつゆを希釈してかけても美味しいです！

次回もイーライズ畑よりレシピをお届け予定です！お楽しみに😊

こんにちは😊

管理栄養士の河邉です。

しばらくお休みしておりました『ごはん教室』を、少人数制（３組限定）で開催いたします！

💦離乳食はどうやって始めるの？

💦離乳食を食べてくれない・・・

💦手づかみ食べしない・・・

💦好き嫌いが多い・・・

💦虫歯になりにくい食べ方って？

💦食べ方で歯並びは変わる？

このような日々の困りごと、心配事、疑問などございましたら是非この機会をご利用ください。

歯科において、離乳期における「食べるもの」「食べ方」の大切さをお伝えしていきます。

＜日時＞　７月２２日（水）１０時〜１２時

＜対象＞　生後４、５ヶ月〜離乳期のお子様をお持ちの保護者様

ご連絡をお待ちしております😊。

こんにちは😊

管理栄養士の河邉です。

夏が近づいてきましたね！

今日は、大きくて立派な✨ズッキーニを使ったとりわけ料理『豚肉と夏野菜の甘酢炒め』です。

＜材料＞４人分

ズッキーニ・・・１本

パプリカ（赤、黄）・・・１個づつ　大きすぎる場合は減らす

豚ヒレ肉・・・２００g

片くり粉・・・適宜

ごま油

◎合わせ調味料

米酢（大さじ１）・みりん（大さじ１・）醤油（小さじ２）・オイスターソース（小さじ２）・砂糖（小さじ２）

＜作り方＞

①ズッキーニは７〜８mmに半月型にスライス。パプリカは乱切り

豚肉も同様７〜８mmにそぎ切りし、片くり粉をまぶす

②フライパンにごま油を熱し①を入れて両面焼きつける

③②に合わせ調味料を入れて炒め合わせる

こども用

奥歯が生えてくる頃には噛みごたえのある薄切り肉などを食卓にあげてみましょう。

お肉をお口の中で処理できず、口から出してしまってもOKです！

自分で手に持って前歯でかじりとり、奥歯の生えてくる場所ですりつぶす動きを促してあげましょう。

味付けは、お子さんの味付けの進みかたによって調整してあげましょう。

次回はイーライズ畑の夏野菜を使ったとりわけ料理を予定しています(^○^)

こんにちは😊

管理栄養士の河邉です。

イーライズ畑で収穫した『そら豆』です。

やはり、私はそら豆の味を楽しむには、焼いて食べるのが一番かと思っています。

以前は鞘から出して、皮付きを茹でて食べていましたが、

焼いて食べることを知ってからはこればかりです。

味わいも栄養も逃さず、また、簡単です。（私は魚焼き器で焼いてしまいます）

そら豆は「亜鉛」や「鉄分」を豊富に含むと言われています。

鉄の吸収をよくするためにも肉や魚と一緒に食べるのがおすすめです。

春から初夏の旬のうちに、一度『焼きそら豆』をお試しあれ！

こんにちは。受付の原田です。

最近、新型コロナウイルスによる診療時間の縮小により

患者さまからのお問い合わせを受けれないお時間が増えておりました。

特に矯正治療を行なっている方は休診日でも取り急ぎ確認したいことがあったりと、

ご不便な思いをされていた方もいるはず・・・。

何か打つ手を考えねば・・・！！！

そこで・・・、

イーライズ、LINEのアカウントを作成しましたー！✨👏

以前管理栄養士よりお知らせしておりましたが、改めてお知らせです！

（何を今更・・・なんて思わないでくださいね❤️）

この度、クリニックの公式アカウントを作成し、休診日・診療時間外でもご質問をお受けできるよう体制を整えました。

①次回の定期検診の予約を取りたい

②矯正治療を受けているが、アタッチメントが取れてしまった

③子供が歯を痛がってる

④矯正について相談したいけど、まずは軽く質問だけしたい

⑤初診の予約を取りたい

⑥食育相談したいけど、来院するのには勇気がいる

⑦気になっている歯医者だけど、こんなことで相談に行っていいのかな？

・・・良いんです！お気軽に使ってください☺︎

矯正治療中の方、食育教室にご参加いただいている方、虫歯治療・定期検診等でご利用の方、まだ来院されたことがない方、どなたでもご利用いただけます。

まずはお友達登録をいただき、お子さんのお名前をお送りください。

（※初めて方はその旨明記くださいね！）

メッセージをお送りいただいた時点で、当院へお知らせが届くようになっています。

休診日はお返事までにお時間をいただく場合もございますが、できる限り早めのご対応を心がけますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。

こんにちは。管理栄養士の河邉です。

イーライズ畑ですくすくと育ったスナップエンドウ。おやつに変身です😊

＜材料＞　　※およそ３歳以上向けレシピです

・スナップエンドウ　・餃子の皮　・溶けるチーズ　　これだけです！

＜作り方＞

１、スナップエンドウは筋をとって半分にきる。

２、餃子の皮にスナップエンドウとチーズをのせる

３、皮の端を水で濡らし半月型にくっつける。

４、オーブントースターで表裏それぞれおよそ３〜５分焼く。

（皮の厚さやオーブンの機種によるため、時間は調整してくださいね。）

軽く塩をかけてどうぞ！！

焼き立ては、美味しいですがアツアツです。気をつけてくださいね。

スナップエンドウは緑黄色野菜の仲間。

主にβカロテン,ビタミンC,食物繊維,タンパク質が豊富です。

チーズも入っているので、成長期のお子さんのおやつにはぴったりですね😊