こんにちは。管理栄養士の河邉です。

イーライズ畑ですくすくと育ったスナップエンドウ。おやつに変身です😊

＜材料＞　　※およそ３歳以上向けレシピです

・スナップエンドウ　・餃子の皮　・溶けるチーズ　　これだけです！

＜作り方＞

１、スナップエンドウは筋をとって半分にきる。

２、餃子の皮にスナップエンドウとチーズをのせる

３、皮の端を水で濡らし半月型にくっつける。

４、オーブントースターで表裏それぞれおよそ３〜５分焼く。

（皮の厚さやオーブンの機種によるため、時間は調整してくださいね。）

軽く塩をかけてどうぞ！！

焼き立ては、美味しいですがアツアツです。気をつけてくださいね。

スナップエンドウは緑黄色野菜の仲間。

主にβカロテン,ビタミンC,食物繊維,タンパク質が豊富です。

チーズも入っているので、成長期のお子さんのおやつにはぴったりですね😊